Tornare in forma in 3 mesi con la comminata veloce: il programma
Ecco come tornare in forma in 3 mesi con la comminata veloce o meglio 12 Settimane. Segui il programma e la tabella e riuscirai a tornare in forma facilmente (o quasi!) Dopo l’articolo su come tornare in forma a 45 anni, ho pensato fosse giusto passare ai fatti ecco quindi un programma per tornare in […]
Tornare in forma a 45 anni
Tornare in forma a 45 anni… e oltre Dopo molti anni di vera sedentarietà… ci riprovo, voglio tornare in forma. Leggi il mio libro “Dimagrire Velocemente senza (troppa) fatica: tutto quello che avresti sempre voluto sapere e nessuno ha mai avuto il coraggio di dirti” anche su Amazon! Tornare in forma a […]
